Здесь мы разберем работу Джона Хилла, где он со своим психотерапевтом Филом Стутзем на личных и общих примерах раскладывает инструменты психотерапии, способные сделать жизнь человека качественно лучше.
В процессе подготовки этого материала я видел четкие параллели с стоицизмом, буддизмом. Рад, что мне выпала возможность посмотреть этот фильм и вместе с вами пройтись по основным его тезисам.
Материал собран исключительно по фильму. Все авторские дополнения явно выделены в отдельные блоки.
Нам не всегда известно, чего мы хотим и куда нам следует двигаться на жизненном пути. На этой почве к нам могут прийти апатия и депрессия и, в прямом смысле, деактивировать нас, нашу энергию в контексте отсутствия смысла.
Что помогает нам оставаться в живых, когда не удается сформулировать смысл?